| 鮭と豆乳のオートミール粥 | |
| レシピの特徴注2 | |
| 栄養プラスレシピ | |
| こんな子にもおすすめ | 腸活もっと食べたいダイエット（かさ増し） |
食物繊維が豊富で血糖値やコレステロール値を調整してくれるオートミールを使ったレシピ。鉄分、カルシウム、ビタミンB1なども豊富です。オートミールはペットフードにも使われていますので食べることは良さそうですが、満腹感を得られることからも量は愛犬愛猫に合わせてあげる必要があります。
多く食べ過ぎると便が緩くなったりする可能性もありますので、最初は少量から試してみると良いと思います。
腸活に使えるレシピのひとつです。
材料を用意します。基本の鮭フレークのレシピはこちら。
耐熱容器にオートミール（15g）、豆乳（15ml）、水（15ml）を入れてレンジ（500w）で1分半ほど加熱します。（ラップなし）
冷めないうちに鮭フレーク（10g）をよく混ぜ、パセリ（0.1g）を散らして完成です。
水の量、レンジの加熱時間はお好みで調整を。
少量の塩を振ったり、白だしを加え温め直しても食べやすいです。
冷蔵保存で1～2日。
冷凍保存で5日
※保存期間はあくまで目安です。責任を負いかねますのであくまで自己責任でご活用ください。
成犬3kg（避妊去勢済） 成犬5kg（避妊去勢済） 成犬10kg（避妊去勢済） 成猫2kg（避妊去勢済） 成猫4kg（避妊去勢済） 成猫6kg（避妊去勢済）
※栄養評価表の一部の数値は最小値は小数点以下切り上げ、最大値は小数点以下切り捨てを採用しています。原材料や状況によっても変化するためあくまで目安です。
1日の給与量目安：1/2（27g）程度がおすすめです。
正味重量が97gありますので1/2位（27g）がいいと思います。膨らんで満腹感を得られるので控えめにして総合栄養食のドッグフードを食べなくならないように調整してください。
レシピの栄養素はそれほど豊富ではありませんが、全体的にバランスよく含まれており副菜としてとても使いやすい、犬猫が好きな鮭を使った手作りご飯レシピです。
またオートミール（オーツ麦）は不足しがちな食物繊維が豊富でお通じ改善なども期待できます。
全量与えた場合はビタミンD、ナイアシン、チロシン、ヒスチジン、アルギニンが1日に必要な栄養素量を満たしています。ビタミンDには上限がありますが上限値までは余裕があります。
総合栄養食のドッグフードを食べなくならないように調整してください。
また便の状態も変わる可能性がありますので様子をみてみるといいでしょう。
 ウィリアムドッグフード | 55.1g |
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1日の給与量目安：1/2～2/3（27g～36g）程度がおすすめです。
正味重量が97gありますので1/2～2/3位（48g～64g）がいいと思います。膨らんで満腹感を得られるので控えめにして総合栄養食のドッグフードを食べなくならないように調整してください。
レシピの栄養素はそれほど豊富ではありませんが、全体的にバランスよく含まれており、副菜としてとても使いやすい犬猫が好きな鮭を使った手作りご飯レシピです。
またオートミール（オーツ麦）は不足しがちな食物繊維が豊富でお通じ改善なども期待できます。
全量与えた場合はビタミンDが1日に必要な栄養素量を満たしています。ビタミンDには上限がありますが上限値までは余裕があります。
しかし正味重量が55gありますので1/2～2/3位（27g～36g）に抑えておいた方がいいと思います。総合栄養食のドッグフードを食べなくならないように調整してください。
また便の状態も変わる可能性がありますので様子をみてみるといいでしょう。
| ウィリアムドッグフード | 81.6g～84.7g |
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1日の給与量目安：全量与えても良さそうです。
正味重量が55gありますので総合栄養食のドッグフードを食べなくならないように調整してください。また膨らんで満腹感を得られるので控えめから与えると良いと思います。
レシピの栄養素はそれほど豊富ではありませんが、全体的にバランスよく含まれており、副菜としてとても使いやすい犬猫が好きな鮭を使った手作りご飯レシピです。
またオートミール（オーツ麦）は不足しがちな食物繊維が豊富でお通じ改善なども期待できます。
全量与えた場合はビタミンDが1日に必要な栄養素量を満たしています。ビタミンDには上限がありますが上限値までは余裕があります。
しかし正味重量が55gありますので総合栄養食のドッグフードを食べなくならないように調整してください。
また便の状態も変わる可能性がありますので様子をみてみるといいでしょう。
| ウィリアムドッグフード | 152.3g |
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1日の給与量目安：1/5位（11g）から始めるのがおすすめです。
オートミールが含まれた総合栄養食のキャットフードもありますので少量であれば大丈夫そうですが、膨らんで満腹感を得られたり、便に影響する可能性がありますので控えめから始めましょう。
レシピの栄養素はそれほど豊富ではありませんが、全体的にバランスよく含まれており、副菜としてとても使いやすい犬猫が好きな鮭を使った手作りご飯レシピです。
またオートミール（オーツ麦）は不足しがちな食物繊維が豊富でお通じ改善なども期待できます。
全量与えた場合はビタミンD、パントテン酸、ビオチン、イソロイシン、リジン、メチオニン、シスチン、フェニルアラニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、リノール酸が1日に必要な栄養素量を満たしています。ビタミンD、メチオニン、トリプトファンには上限がありますが上限値までは余裕があります。
栄養素の面からは全量食べることもできますが、膨らんで満腹感を得られること、食物繊維の効果で便に影響する可能性が高いので控えめから始めましょう。
 ロニーキャットフード | 30.8g |
 エリザベスキャットフード | 35.9g |
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1日の給与量目安：1/5位（11g）から始めるのがおすすめです。
オートミールが含まれた総合栄養食のキャットフードもありますので少量であれば大丈夫そうですが、膨らんで満腹感を得られたり、便に影響する可能性がありますので控えめから始めましょう。
レシピの栄養素はそれほど豊富ではありませんが、全体的にバランスよく含まれており、副菜としてとても使いやすい犬猫が好きな鮭を使った手作りご飯レシピです。
またオートミール（オーツ麦）は不足しがちな食物繊維が豊富でお通じ改善なども期待できます。
全量与えた場合はビタミンD、パントテン酸、ビオチン、メチオニン、リノール酸が1日に必要な栄養素量を満たしています。ビタミンD、メチオニンには上限がありますが上限値までは余裕があります。
栄養素の面からは全量食べることもできますが、膨らんで満腹感を得られること、食物繊維の効果で便に影響する可能性が高いので控えめから始めましょう。
| ロニーキャットフード | 54.4g |
| エリザベスキャットフード | 61.6g |
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1日の給与量目安：1/5位（11g）から始めるのがおすすめです。
オートミールが含まれた総合栄養食のキャットフードもありますので少量であれば大丈夫そうですが、膨らんで満腹感を得られたり、便に影響する可能性がありますので控えめから始めましょう。
レシピの栄養素はそれほど豊富ではありませんが、全体的にバランスよく含まれており、副菜としてとても使いやすい犬猫が好きな鮭を使った手作りご飯レシピです。
またオートミール（オーツ麦）は不足しがちな食物繊維が豊富でお通じ改善なども期待できます。
全量与えた場合はビタミンDが1日に必要な栄養素量を満たしています。ビタミンDには上限がありますが上限値までは余裕があります。
栄養素の面からは全量食べることもできますが、膨らんで満腹感を得られること、食物繊維の効果で便に影響する可能性が高いので控えめから始めましょう。
| ロニーキャットフード | 74.9g |
| エリザベスキャットフード | 80.6g |
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| 鮭と豆乳のオートミール粥 | 栄養素量 |
|---|---|
| 正味重量 g | 55.1 |
| エネルギー kcal | 74 |
| たんぱく質 g | 5.2 |
| コレステロール mg | 8 |
| 脂質 g | 1.6 |
| 炭水化物 g | 10.9 |
| カリウム mg | 105 |
| カルシウム mg | 13 |
| マグネシウム mg | 22 |
| リン mg | 88 |
| 鉄 mg | 0.8 |
| 亜鉛 mg | 0.4 |
| 銅 mg | 0.07 |
| マンガン mg | 0.04 |
| ヨウ素 μg | 1 |
| セレン μg | 6 |
| クロム μg | 0 |
| モリブデン μg | 25 |
| レチノール活性当量 μg | 4 |
| ビタミンD μg | 3.4 |
| α-トコフェロール mg | 0.2 |
| ビタミンK μg | 2 |
| ビタミンB1 mg | 0.05 |
| ビタミンB2 mg | 0.04 |
| ナイアシン当量 mg | 2.1 |
| ビタミンB6 mg | 0.08 |
| ビタミンB12 μg | 0.5 |
| 葉酸 μg | 12 |
| パントテン酸 mg | 0.36 |
| ビオチン μg | 4.9 |
| ビタミンC mg | 1 |
| 食塩相当量 g | 0 |
| 飽和脂肪酸 g | 0.29 |
| n-3系多価不飽和脂肪酸 g | 0.13 |
| n-6系多価不飽和脂肪酸 g | 0.45 |
| プロスキー変法食物繊維総量 g | 1.4 |
注1：栄養評価グラフのアミノ酸、ミネラル、ビタミンは各栄養値の1日に必要な栄養量に対する充足率の中央値を採用しています。このため全てのアミノ酸、ミネラル、ビタミンが豊富（欠乏）ということではありません。特にアミノ酸ではアミノ酸スコアが関係しますので、「アミノ酸の1日必要量充足率」も合わせて確認してください。グラフは犬5kg、猫4kgを参考にしています。
注2：レシピの特徴とは手作りレシピを摂取することでどんな栄養素が摂取しやすいかを示しています。また穀物を使用していないなど、レシピに合わせた特徴を記載しています。
※当サイトの情報は自己責任にてご活用ください。当サイトの情報を活用した結果、なんらかのトラブルが生じたとしても、著者・監督者・当社は責任を負いかねます。ご了承ください。
ペットレシピ.jpの記事とレシピの執筆・監修をしています。
株式会社ヒューマル代表取締役。ペットフード販売士、ペット栄養管理士、愛玩動物飼養管理士一級、ペット共生住宅管理士、ペット防災指導員、コスメコンシェルジュ、化粧品検定一級、保育士資格習得者。愛猫をこよなく愛すアウトドアが趣味の40代。マッサンペットフーズを運営し、オリジナルペットフードを販売。ヨーロッパを旅して自身の希望のペットフードを製造できる工場を探し出して製造。輸入から販売までを手がけるペットフードの専門家として活動中。
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