スープ系

鱈とじゃがいもの豆乳煮

調理時間
15分
費用目安
130円


鱈とじゃがいもの豆乳煮
レシピの特徴注2アミノ酸系レシピミネラル系レシピビタミン系レシピグレインフリー
栄養プラスレシピ
こんな子にもおすすめ小食・食欲がない水分が足りない
マッサン
ペット栄養管理士マッサン
分けることが前提のスープ系のレシピ。

鱈の旨味がうつった豆乳のクリーミーなスープです。じゃがいもも鱈もやわらかくなめらかなので食べやすく水分も補給できます。

抗酸化作用のあるじゃがいも。じゃがいものビタミンCはでんぷんに保護されて熱に強いと言われています。その他にも体内の塩分を排出して調整するカリウムや、犬猫に関係するかはわかりませんがストレス解消、精神安定を促すGABAが含まれています。

鱈にじゃがいも、豆乳をかけあわせることで栄養バランスのよいレシピに仕上がっています。

材料の設定

材料
分量
鱈の切り身
40g(1/2切れ)
じゃがいも
45g(1/2)
豆乳(無調整)
30ml
パセリ(乾燥可)
0.1g

手順一覧

1


じゃがいも1/2個(45g)の皮を剥き、さいの目切りにし、レンジ(500w)で2分ほど加熱します。

2


鱈40g(1/2切れ)を準備します。

3

じゃがいもと鱈、豆乳(30ml)を入れ、弱火で火が通るまで煮込みます。

4


骨を確認しながら鱈をほぐし、盛り付けて最後にパセリをちらして完成です。

料理のコツ・ポイント

ジャガイモはカロリーが高めなので与えすぎに注意してください。

パセリは苦手な犬猫も多いので様子をみて与えてください。

人用の味付け

コンソメや塩、粉チーズなど好みの調味料で。

保存方法

冷蔵保存で1~2日。

※保存期間はあくまで目安です。責任を負いかねますのであくまで自己責任でご活用ください。

おすすめ給与量と成分評価表

成犬3kg(避妊去勢済) 成犬5kg(避妊去勢済) 成犬10kg(避妊去勢済) 成猫2kg(避妊去勢済) 成猫4kg(避妊去勢済) 成猫6kg(避妊去勢済)

※栄養評価表の一部の数値は最小値は小数点以下切り上げ、最大値は小数点以下切り捨てを採用しています。原材料や状況によっても変化するためあくまで目安です。

成犬3kg(避妊去勢済)

ぺろきち
ぺろきち

1日の給与量目安:1/2(55g)程度がおすすめです。

正味重量が111.95gありますので1/2でも55g程度。総合栄養食のドッグフードを食べなくなる可能性もありますので1/2位がおすすめです。

ポイント
鱈にじゃがいも、豆乳を掛け合わせることでビタミン、ミネラル、アミノ酸を全体的に含む手作りご飯レシピに。

正味重量が多いので総合栄養食のドッグフードとの併用を考えると1/2位がおすすめ。豊富なたんぱく質で力強い体を意識しながらも、ビタミンやミネラルもしっかり取れる一品です。

水分も摂取できますので運動後などにもおすすめ。元気な犬に元気な料理を。

全量与えた場合はヨウ素、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、チロシン、トレオニン、バリン、ヒスチジン、アルギニンが1日に必要な栄養素量を満たしています。ヨウ素は上限がありますが、上限値まで余裕があります。

豆乳が入っていますのでグレインフリーがいい人は避けてください。

1日の給与量目安を与えた場合のドッグフード給与量(参考)

ウィリアムドッグフードウィリアムドッグフード54.9g

※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。

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成犬5kg(避妊去勢済)

ぺろきち
ぺろきち

1日の給与量目安:1/2(55g)程度がおすすめです。

正味重量が111.95gありますので1/2でも55g程度。総合栄養食のドッグフードを食べなくなる可能性もありますので1/2位がおすすめです。

ポイント
鱈にじゃがいも、豆乳を掛け合わせることでビタミン、ミネラル、アミノ酸を全体的に含む手作りご飯レシピに。

正味重量が多いので総合栄養食のドッグフードとの併用を考えると1/2位がおすすめ。豊富なたんぱく質で力強い体を意識しながらも、ビタミンやミネラルもしっかり取れる一品です。

水分も摂取できますので運動後などにもおすすめ。元気な犬に元気な料理を。

全量与えた場合はヨウ素、ナイアシン、ビタミンB6、イソロイシン、ロイシン、リジン、チロシン、ヒスチジン、アルギニンが1日に必要な栄養素量を満たしています。ヨウ素は上限がありますが、上限値まで余裕があります。

豆乳が入っていますのでグレインフリーがいい人は避けてください。

1日の給与量目安を与えた場合のドッグフード給与量(参考)

ウィリアムドッグフードウィリアムドッグフード84.6g

※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。

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成犬10kg(避妊去勢済)

ぺろきち
ぺろきち

1日の給与量目安:1/2(55g)程度~全量与えても問題ありません。

栄養素バランスの良い一品として、総合栄養食のドッグフードに追加してあげる形がいいでしょう。ドッグフードは適度に調整してください。

ポイント
鱈にじゃがいも、豆乳を掛け合わせることでビタミン、ミネラル、アミノ酸を全体的に含む手作りご飯レシピに。

豊富なたんぱく質で力強い体を意識しながらも、ビタミンやミネラルもしっかり取れる一品です。

水分も摂取できますので運動後などにもおすすめ。元気な犬に元気な料理を。

豆乳が入っていますのでグレインフリーがいい人は避けてください。

1日の給与量目安を与えた場合のドッグフード給与量(参考)

ウィリアムドッグフードウィリアムドッグフード152.1g~161.5g

※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。

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成猫2kg(避妊去勢済)

みあーた
みあーた

1日の給与量目安:1/2(55g)程度がおすすめです。

正味重量が111.95gありますので1/2でも55g程度。総合栄養食のキャットフードを食べなくなる可能性もありますので1/2位がおすすめです。

ポイント
猫が喜ぶ鱈にじゃがいも、豆乳を掛け合わせることでビタミン、ミネラル、アミノ酸を全体的に含む手作りご飯レシピに。

正味重量が多いので総合栄養食のキャットフードとの併用を考えると1/2位(56g)がおすすめ。体重から考えると量的にはもう少し控えてもいい位。豊富なたんぱく質で力強い体を意識しながらも、ビタミンやミネラルもしっかり取れる一品です。

水分も摂取できますので暑い時期もおすすめ。

全量与えた場合はカリウム、マグネシウム、ヨウ素、セレン、ビタミンD、ビタミンB6、パントテン酸、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、シスチン、フェニルアラニン、トレオニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、アルギニン、リノール酸が1日に必要な栄養素量を満たしています。ヨウ素、ビタミンD、メチオニン、トリプトファンは上限がありますが、上限値まで余裕があります。

豆乳が入っていますのでグレインフリーがいい人は避けてください。

1日の給与量目安を与えた場合のキャットフード給与量(参考)

ロニーキャットフードロニーキャットフード25.2g
エリザベスキャットフード33.1g

※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。

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成猫4kg(避妊去勢済)

みあーた
みあーた

1日の給与量目安:1/2(55g)程度がおすすめです。

正味重量が111.95gありますので1/2でも55g程度。総合栄養食のキャットフードを食べなくなる可能性もありますので1/2位がおすすめです。

ポイント
猫が喜ぶ鱈にじゃがいも、豆乳を掛け合わせることでビタミン、ミネラル、アミノ酸を全体的に含む手作りご飯レシピに。

正味重量が多いので総合栄養食のキャットフードとの併用を考えると1/2位(56g)がおすすめ。体重から考えると量的にはもう少し控えてもいい位。豊富なたんぱく質で力強い体を意識しながらも、ビタミンやミネラルもしっかり取れる一品です。

水分も摂取できますので暑い時期もおすすめ。

全量与えた場合はカリウム、マグネシウム、ヨウ素、ビタミンD、パントテン酸、イソロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジンが1日に必要な栄養素量を満たしています。ヨウ素、ビタミンD、メチオニン、トリプトファンは上限がありますが、上限値まで余裕があります。

豆乳が入っていますのでグレインフリーがいい人は避けてください。

1日の給与量目安を与えた場合のキャットフード給与量(参考)

ロニーキャットフードロニーキャットフード48.9g
エリザベスキャットフード52.6g

※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。

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成猫6kg(避妊去勢済)

みあーた
みあーた

1日の給与量目安:1/2(55g)程度~全量与えても良さそうです。

総合栄養食のキャットフードを食べなくなる可能性もありますので1/2位(55g)がおすすめですが、食べたがるようであれば全量与えても良さそうです。しかし全量で約112gもありますのでキャットフードを食べなくならないように注意してください。

ポイント
猫が喜ぶ鱈にじゃがいも、豆乳を掛け合わせることでビタミン、ミネラル、アミノ酸を全体的に含む手作りご飯レシピに。

総合栄養食のキャットフードを食べなくなる可能性もありますので1/2位(56g)がおすすめですが、食べたがるようであれば全量与えても良さそうです。しかし全量で約112gもありますのでキャットフードを食べなくならないように注意してください。

豊富なたんぱく質で力強い体を意識しながらも、ビタミンやミネラルもしっかり取れる一品です。水分も摂取できますので暑い時期もおすすめ。

全量与えた場合はヨウ素、メチオニンは上限がありますが、上限値まで余裕があります。

豆乳が入っていますのでグレインフリーがいい人は避けてください。

1日の給与量目安を与えた場合のキャットフード給与量(参考)

ロニーキャットフードロニーキャットフード60.2g~69.4g
エリザベスキャットフード64.8g~74.7g

※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。

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アミノ酸の1日必要量充足率(成犬5kg、成猫4kg、避妊去勢済)

各摂取比率(レシピ全量)

成分表(レシピ全量)

鱈とじゃがいもの豆乳煮栄養素量
正味重量 g111.95
エネルギー kcal75
たんぱく質 g8.9
コレステロール mg23
脂質 g0.7
炭水化物 g9
カリウム mg381
カルシウム mg20
マグネシウム mg26
リン mg127
鉄 mg0.6
亜鉛 mg0.4
銅 mg0.09
マンガン mg0.25
ヨウ素 μg140
セレン μg13
クロム μg0
モリブデン μg18
レチノール活性当量 μg6
ビタミンD μg0.4
α-トコフェロール mg0.4
ビタミンK μg3
ビタミンB1 mg0.09
ビタミンB2 mg0.06
ナイアシン当量 mg2.9
ビタミンB6 mg0.13
ビタミンB12 μg0.5
葉酸 μg19
パントテン酸 mg0.46
ビオチン μg2.4
ビタミンC mg10
食塩相当量 g0.1
飽和脂肪酸 g0.11
n-3系多価不飽和脂肪酸 g0.07
n-6系多価不飽和脂肪酸 g0.29
プロスキー変法食物繊維総量 g0.8

注1:栄養評価グラフのアミノ酸、ミネラル、ビタミンは各栄養値の1日に必要な栄養量に対する充足率の中央値を採用しています。このため全てのアミノ酸、ミネラル、ビタミンが豊富(欠乏)ということではありません。特にアミノ酸ではアミノ酸スコアが関係しますので、「アミノ酸の1日必要量充足率」も合わせて確認してください。グラフは犬5kg、猫4kgを参考にしています。

注2:レシピの特徴とは手作りレシピを摂取することでどんな栄養素が摂取しやすいかを示しています。また穀物を使用していないなど、レシピに合わせた特徴を記載しています。

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ペットフード販売士マッサン

ペットレシピ.jpの記事とレシピの執筆・監修をしています。

株式会社ヒューマル代表取締役。ペットフード販売士、ペット栄養管理士、愛玩動物飼養管理士一級、ペット共生住宅管理士、ペット防災指導員、コスメコンシェルジュ、化粧品検定一級、保育士資格習得者。愛猫をこよなく愛すアウトドアが趣味の40代。マッサンペットフーズを運営し、オリジナルペットフードを販売。ヨーロッパを旅して自身の希望のペットフードを製造できる工場を探し出して製造。輸入から販売までを手がけるペットフードの専門家として活動中。