材料の設定
- 材料
- 分量
- 鰹節
- 15g
- 水
- 500ml
手順一覧
- 1
材料を用意します。- 2
水(500ml)を沸騰させます。- 3
火を止めてから鰹節(15g)を入れ、2~3分待ちます。- 4
キッチンペーパーやふきんなどを敷いたざるで漉したら完成です。
料理のコツ・ポイント
浸しすぎると雑味や濁りが出るので放置しすぎず1~2分で漉しましょう。
人用の味付け
このまま出汁としていろいろなお料理に使えます。
出し殻はめんつゆや胡麻などと煎ってふりかけに。
保存方法
冷蔵保存で2~3日。
※保存期間はあくまで目安です。責任を負いかねますのであくまで自己責任でご活用ください。
おすすめ給与量と成分評価表
成犬3kg(避妊去勢済) 成犬5kg(避妊去勢済) 成犬10kg(避妊去勢済) 成猫2kg(避妊去勢済) 成猫4kg(避妊去勢済) 成猫6kg(避妊去勢済)
※栄養評価表の一部の数値は最小値は小数点以下切り上げ、最大値は小数点以下切り捨てを採用しています。原材料や状況によっても変化するためあくまで目安です。
成犬3kg(避妊去勢済)
おすすめの給与量:1/4位(125g)までがおすすめです。
ナトリウム量が多いので1/4位までとしていますが、125gも鰹のだし汁だけを飲むということはなかなかないと思いますので足りるかと思います。料理に活用する以外に水分補給のひとつとしても。
鰹は煮干しだしと並んで最も使いやすいだしのひとつです。癖もないので犬猫ともに好む味であることもポイント。手作りご飯に活用できます。また日本のペットフードは鰹や鮪を使用したものも多く、慣れている犬も多いでしょう。
ナトリウムが多いので無尽蔵に飲んでもいいというわけではありませんが、普段水分を取らない子に少しでも水分を摂取して欲しい時にも使いやすいと思います。あくまで基本は水を摂取することが大切ですが、水分を取らない子は本当に取らないので、方法のひとつとして覚えておくと良さそうです。
全量与えた場合はナトリウム、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、ヒスチジンが1日に必要な栄養素量を満たしています。上限はありません。
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成犬5kg(避妊去勢済)
おすすめの給与量:1/3位(166g)までがおすすめです。
ナトリウム量が多いので1/3位までとしていますが、166gも鰹のだし汁だけを飲むということはなかなかないと思いますので足りるかと思います。料理に活用する以外に水分補給のひとつとしても。
鰹は煮干しだしと並んで最も使いやすいだしのひとつです。癖もないので犬猫ともに好む味であることもポイント。手作りご飯に活用できます。また日本のペットフードは鰹や鮪を使用したものも多く、慣れている犬も多いでしょう。
ナトリウムが多いので無尽蔵に飲んでもいいというわけではありませんが、普段水分を取らない子に少しでも水分を摂取して欲しい時にも使いやすいと思います。あくまで基本は水を摂取することが大切ですが、水分を取らない子は本当に取らないので、方法のひとつとして覚えておくと良さそうです。
全量与えた場合はナトリウム、ナイアシン、ビタミンB6、ヒスチジンが1日に必要な栄養素量を満たしています。上限はありません。
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成犬10kg(避妊去勢済)
おすすめの給与量:1/2位(250g)までがおすすめです。
ナトリウム量が多いので1/2位までとしていますが、250gも鰹のだし汁だけを飲むということはなかなかないと思いますので足りるかと思います。料理に活用する以外に水分補給のひとつとしても。
鰹は煮干しだしと並んで最も使いやすいだしのひとつです。癖もないので犬猫ともに好む味であることもポイント。手作りご飯に活用できます。また日本のペットフードは鰹や鮪を使用したものも多く、慣れている犬も多いでしょう。
ナトリウムが多いので無尽蔵に飲んでもいいというわけではありませんが、普段水分を取らない子に少しでも水分を摂取して欲しい時にも使いやすいと思います。あくまで基本は水を摂取することが大切ですが、水分を取らない子は本当に取らないので、方法のひとつとして覚えておくと良さそうです。
全量与えた場合はナイアシン、ヒスチジンが1日に必要な栄養素量を満たしています。上限はありません。
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成猫2kg(避妊去勢済)
おすすめの給与量:1/4位(125g)までがおすすめです。
ナトリウム、ヒスチジンが多いので1/4位までとしていますが、125gも鰹のだし汁だけを飲むということはなかなかないと思いますので足りるかと思います。料理に活用する以外に水分補給のひとつとしても。
鰹は煮干しだしと並んで最も使いやすいだしのひとつです。癖もないので犬猫ともに好む味であることもポイント。手作りご飯に活用できます。また日本のペットフードは鰹や鮪を使用したものも多く、慣れている猫も多いでしょう。
ナトリウムが多いので1/3位(166g)までは良さそうですが、総合栄養食のキャットフードとの兼ね合いを考えると1/4(125g)までが良さそう。段水分を取らない子に少しでも水分を摂取して欲しい時にも使いやすいと思います。あくまで基本は水を摂取することが大切ですが、水分を取らない子は本当に取らないので、方法のひとつとして覚えておくと良さそうです。
全量与えた場合はナトリウム、マグネシウム、セレン、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、パントテン酸、ヒスチジンが1日に必要な栄養素量を満たしています。上限はありません。
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成猫4kg(避妊去勢済)
おすすめの給与量:1/3位(166g)までがおすすめです。
ナトリウム、ヒスチジンがが多いので1/3位までとしていますが、166gも鰹のだし汁だけを飲むということはなかなかないと思いますので足りるかと思います。料理に活用する以外に水分補給のひとつとしても。
鰹は煮干しだしと並んで最も使いやすいだしのひとつです。癖もないので犬猫ともに好む味であることもポイント。手作りご飯に活用できます。また日本のペットフードは鰹や鮪を使用したものも多く、慣れている猫も多いでしょう。
ナトリウム、ヒスチジンが多いので1/3位(166g)までは良さそうです。段水分を取らない子に少しでも水分を摂取して欲しい時にも使いやすいと思います。あくまで基本は水を摂取することが大切ですが、水分を取らない子は本当に取らないので、方法のひとつとして覚えておくと良さそうです。
全量与えた場合はセレン、ナイアシン、ビタミンB12、ヒスチジンが1日に必要な栄養素量を満たしています。上限はありません。
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成猫6kg(避妊去勢済)
おすすめの給与量:1/2位(250g)までがおすすめです。
ナトリウム、ヒスチジンが多いので1/2位までとしていますが、250gも鰹のだし汁だけを飲むということはなかなかないと思いますので足りるかと思います。料理に活用する以外に水分補給のひとつとしても。
鰹は煮干しだしと並んで最も使いやすいだしのひとつです。癖もないので犬猫ともに好む味であることもポイント。手作りご飯に活用できます。また日本のペットフードは鰹や鮪を使用したものも多く、慣れている猫も多いでしょう。
ナトリウム、ヒスチジンが多いので1/2位(250g)までは良さそうです。段水分を取らない子に少しでも水分を摂取して欲しい時にも使いやすいと思います。あくまで基本は水を摂取することが大切ですが、水分を取らない子は本当に取らないので、方法のひとつとして覚えておくと良さそうです。
全量与えた場合はナイアシン、ビタミンB12、ヒスチジンが1日に必要な栄養素量を満たしています。上限はありません。
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アミノ酸の1日必要量充足率(成犬5kg、成猫4kg、避妊去勢済)
各摂取比率(レシピ全量)
成分表(レシピ全量)
だし汁(鰹節) | 栄養素量 |
---|---|
正味重量 g | 500 |
エネルギー kcal | 10 |
たんぱく質 g | 2 |
コレステロール mg | 0 |
脂質 g | 0 |
炭水化物 g | 0 |
カリウム mg | 145 |
カルシウム mg | 10 |
マグネシウム mg | 15 |
リン mg | 90 |
鉄 mg | 0 |
亜鉛 mg | 0 |
銅 mg | 0 |
マンガン mg | 0 |
ヨウ素 μg | 5 |
セレン μg | 20 |
クロム μg | 0 |
モリブデン μg | 0 |
レチノール活性当量 μg | 0 |
ビタミンD μg | 0 |
α-トコフェロール mg | 0 |
ビタミンK μg | 0 |
ビタミンB1 mg | 0 |
ビタミンB2 mg | 0.05 |
ナイアシン当量 mg | 7 |
ビタミンB6 mg | 0.1 |
ビタミンB12 μg | 2 |
葉酸 μg | 0 |
パントテン酸 mg | 0.2 |
ビオチン μg | 0.5 |
ビタミンC mg | 0 |
食塩相当量 g | 0.5 |
飽和脂肪酸 g | 0 |
n-3系多価不飽和脂肪酸 g | 0 |
n-6系多価不飽和脂肪酸 g | 0 |
プロスキー変法食物繊維総量 g | 0 |
注1:栄養評価グラフのアミノ酸、ミネラル、ビタミンは各栄養値の1日に必要な栄養量に対する充足率の中央値を採用しています。このため全てのアミノ酸、ミネラル、ビタミンが豊富(欠乏)ということではありません。特にアミノ酸ではアミノ酸スコアが関係しますので、「アミノ酸の1日必要量充足率」も合わせて確認してください。グラフは犬5kg、猫4kgを参考にしています。
注2:レシピの特徴とは手作りレシピを摂取することでどんな栄養素が摂取しやすいかを示しています。また穀物を使用していないなど、レシピに合わせた特徴を記載しています。
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