| キャベツと人参の巣ごもり卵 | |
| レシピの特徴注2 | グレインフリー |
| 栄養プラスレシピ | |
| こんな子にもおすすめ | 運動後もっと食べたい水分が足りない尿路結石に配慮ダイエット（かさ増し） |
ビタミン類を多く含むキャベツはビタミンC等の他に胃腸の働きをサポートするビタミンUも含まれています。ビタミンUはキャベジンとも言われていますのでこちらの方が聞き覚えがあるかもしれません。両方熱に弱いという難点はありますが、水溶性で流れやすくもあるため、汁も飲ませるのがポイント。キャベツはもし食べるようならあまり火を通さないアレンジもできそうです。芯にはカルシウム、カリウム、リン、マグネシウムなどミネラル類が葉の倍以上も含まれていますので、もし食べるようだったら一緒に与えても◎。
うずらの卵をプラスすることで全体の栄養素が整っています。
材料を用意します。
キャベツ（25g）、人参（20g）を細かく切ります。
うずらの卵以外の材料をフライパンに入れ、やわらかくなるまで煮ます。
うずらの卵を落としたら蓋をして少し蒸し、卵に火が通ったら完成です。
うずらの卵は必ず火を通してください。
食べにくい場合は卵を崩して与えても良いです。
お醤油などをかけてご飯のお供に。
冷蔵保存で1～2日。
※保存期間はあくまで目安です。責任を負いかねますのであくまで自己責任でご活用ください。
成犬3kg（避妊去勢済） 成犬5kg（避妊去勢済） 成犬10kg（避妊去勢済） 成猫2kg（避妊去勢済） 成猫4kg（避妊去勢済） 成猫6kg（避妊去勢済）
※栄養評価表の一部の数値は最小値は小数点以下切り上げ、最大値は小数点以下切り捨てを採用しています。原材料や状況によっても変化するためあくまで目安です。
1日の給与量目安：1/2（53g）程度～全量与えても良さそうです。
正味重量が106gありますので1/2位（53g）でも良いと思います。もっと食べるようであれば様子を見ながら与えてください。
高栄養なレシピではありませんが、全体的にバランス良く含まれていて突出した栄養素があまりなく与えやすいです。ちょっとしたおやつや、もう少し食べたい場合に使いやすい手作りレシピです。
全量与えた場合は葉酸が1日に必要な栄養素量を満たしています。上限はありません。
野菜が苦手でも鰹節の香りと卵で食べてくれる可能性もありますし、水分も摂取できますのでもう一品として使いやすいレシピです。
 ウィリアムドッグフード | 56.8g～60.6g |
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1日の給与量目安：全量与えても良さそうです。
正味重量が106gありますので1/2位（53g）で2回にわけても良いと思います。
高栄養なレシピではありませんが、全体的にバランス良く含まれていて突出した栄養素があまりなく与えやすいです。ちょっとしたおやつや、もう少し食べたい場合に使いやすい手作りレシピです。
全量与えた場合は葉酸が1日に必要な栄養素量を満たしています。上限はありません。
野菜が苦手でも鰹節の香りと卵で食べてくれる可能性もありますし、水分も摂取できますのでもう一品として使いやすいレシピです。
| ウィリアムドッグフード | 86.5g |
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1日の給与量目安：全量与えても良さそうです。
10kgの犬にとっては栄養素量はわずかですが栄養バランスも良いレシピで、野菜や汁で水分補給にもなりますのでプラス一品としておすすめです。
高栄養なレシピではありませんが、全体的にバランス良く含まれていて突出した栄養素があまりなく与えやすいです。ちょっとしたおやつや、もう少し食べたい場合に使いやすい手作りレシピです。
野菜が苦手でも鰹節の香りと卵で食べてくれる可能性もありますし、水分も摂取できますのでもう一品として使いやすいレシピです。
| ウィリアムドッグフード | 163.4g |
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1日の給与量目安：1/2（53g）程度がおすすめです。
正味重量が106gありますので2kgの猫なら1/2位（53g）にしておき、天然の栄養素とともに水分を摂取してもらうイメージで与えると良いと思います。
高栄養なレシピではありませんが、全体的にバランス良く含まれていて突出した栄養素があまりなく与えやすいです。
全量与えた場合はビタミンD、ビタミンK、ビタミンB2、葉酸、パントテン酸、ビオチン、メチオニンが1日に必要な栄養素量を満たしています。ビタミンD、メチオニンに上限がありますが、上限値まで余裕があります。
野菜が苦手でも猫の好きな鰹節の香りと卵で食べてくれる可能性もありますし、水分も摂取できますのでもう一品として使いやすいレシピです。
 ロニーキャットフード | 30.7g |
 エリザベスキャットフード | 33.1g |
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1日の給与量目安：1/2（53g）程度～全量与えても良さそうです。
ただ正味重量が106gありますので4kgの猫なら1/2位（53g）にしておき、天然の栄養素とともに水分を摂取してもらうイメージで与えると良いと思います。
高栄養なレシピではありませんが、全体的にバランス良く含まれていて突出した栄養素があまりなく与えやすいです。
全量与えた場合はビタミンKが1日に必要な栄養素量を満たしています。上限はありません。
野菜が苦手でも猫の好きな鰹節の香りと卵で食べてくれる可能性もありますし、水分も摂取できますのでもう一品として使いやすいレシピです。
| ロニーキャットフード | 50.7g～54.4g |
| エリザベスキャットフード | 54.6g～58.5g |
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1日の給与量目安：全量与えても良さそうです。
ただ正味重量が106gありますので6kgの猫なら1/2位（53g）にしておき、天然の栄養素とともに水分を摂取してもらうイメージで与えると良いと思います。
高栄養なレシピではありませんが、全体的にバランス良く含まれていて突出した栄養素があまりなく与えやすいです。
全量与えた場合はビタミンKが1日に必要な栄養素量を満たしています。上限はありません。
野菜が苦手でも猫の好きな鰹節の香りと卵で食べてくれる可能性もありますし、水分も摂取できますのでもう一品として使いやすいレシピです。
| ロニーキャットフード | 71.2g |
| エリザベスキャットフード | 76.6g |
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| キャベツと人参の巣ごもり卵 | 栄養素量 |
|---|---|
| 正味重量 g | 106 |
| エネルギー kcal | 30 |
| たんぱく質 g | 2.5 |
| コレステロール mg | 49 |
| 脂質 g | 1.4 |
| 炭水化物 g | 3.1 |
| カリウム mg | 128 |
| カルシウム mg | 23 |
| マグネシウム mg | 7 |
| リン mg | 42 |
| 鉄 mg | 0.5 |
| 亜鉛 mg | 0.3 |
| 銅 mg | 0.03 |
| マンガン mg | 0.06 |
| ヨウ素 μg | 14 |
| セレン μg | 8 |
| クロム μg | 0 |
| モリブデン μg | 2 |
| レチノール活性当量 μg | 174 |
| ビタミンD μg | 0.3 |
| α-トコフェロール mg | 0.2 |
| ビタミンK μg | 25 |
| ビタミンB1 mg | 0.04 |
| ビタミンB2 mg | 0.10 |
| ナイアシン当量 mg | 1.2 |
| ビタミンB6 mg | 0.07 |
| ビタミンB12 μg | 0.6 |
| 葉酸 μg | 33 |
| パントテン酸 mg | 0.23 |
| ビオチン μg | 3 |
| ビタミンC mg | 11 |
| 食塩相当量 g | 0.1 |
| 飽和脂肪酸 g | 0.4 |
| n-3系多価不飽和脂肪酸 g | 0.04 |
| n-6系多価不飽和脂肪酸 g | 0.14 |
| プロスキー変法食物繊維総量 g | 0.9 |
注1：栄養評価グラフのアミノ酸、ミネラル、ビタミンは各栄養値の1日に必要な栄養量に対する充足率の中央値を採用しています。このため全てのアミノ酸、ミネラル、ビタミンが豊富（欠乏）ということではありません。特にアミノ酸ではアミノ酸スコアが関係しますので、「アミノ酸の1日必要量充足率」も合わせて確認してください。グラフは犬5kg、猫4kgを参考にしています。
注2：レシピの特徴とは手作りレシピを摂取することでどんな栄養素が摂取しやすいかを示しています。また穀物を使用していないなど、レシピに合わせた特徴を記載しています。
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ペットレシピ.jpの記事とレシピの執筆・監修をしています。
株式会社ヒューマル代表取締役。ペットフード販売士、ペット栄養管理士、愛玩動物飼養管理士一級、ペット共生住宅管理士、ペット防災指導員、コスメコンシェルジュ、化粧品検定一級、保育士資格習得者。愛猫をこよなく愛すアウトドアが趣味の40代。マッサンペットフーズを運営し、オリジナルペットフードを販売。ヨーロッパを旅して自身の希望のペットフードを製造できる工場を探し出して製造。輸入から販売までを手がけるペットフードの専門家として活動中。
