おやつ

米粉のかぼちゃクッキー

調理時間
45分
費用目安
200円


米粉のかぼちゃクッキー
レシピの特徴注2アミノ酸系レシピ
栄養プラスレシピ
こんな子にもおすすめもっと食べたい小食・食欲がないおでかけおやつ
マッサン
ペット栄養管理士マッサン
ビタミンCやE、β-カロテンやα-カロテンといった抗酸化作用の高い栄養素の豊富なかぼちゃを使用したレシピ。

犬の場合はβ-カロテンやα-カロテンをビタミンAに変換できるのでより向いている食材です。β-カロテンは油分と一緒に調理すると吸収率が高まります。
スーパーでよく見かけるかぼちゃが西洋かぼちゃです。日本かぼちゃと間違えないようにしてください。

米粉、オリーブオイルも使用しているので高カロリー、高脂質なおやつなので適度に与えてください。

材料の設定

材料
分量
西洋かぼちゃ
120g(可食部110g)
米粉
80g
豆乳(無調整)
15ml
オリーブオイル
15ml

手順一覧

1


材料を用意します。

2


かぼちゃ(120g)を茹でやすい大きさに切り、柔らかくなるまで茹でます。

3


皮を取り除いたかぼちゃ(110g)と米粉(80g)豆乳(15ml)オリーブオイル(15ml)を混ぜよくこねます。

4


好きなクッキー型で型抜きをするか、薄くのばして包丁で切るなど形を作ります。

5


180℃に温めたオーブンで15分ほど焼いて完成です。

料理のコツ・ポイント

オーブンに入れたら時々中を確認して焦げそうなときはアルミホイルをかぶせてください。

人用の味付け

柔らかいおせんべいのような食感になるので人用は焼き上がりにお醤油を塗っても美味しいです。

保存方法

ジップロックや保存容器に入れて常温保存で1~2日。

乾燥剤を入れておくとパリパリ感が少し長持ちします。

※保存期間はあくまで目安です。責任を負いかねますのであくまで自己責任でご活用ください。

おすすめ給与量と成分評価表

成犬3kg(避妊去勢済) 成犬5kg(避妊去勢済) 成犬10kg(避妊去勢済) 成猫2kg(避妊去勢済) 成猫4kg(避妊去勢済) 成猫6kg(避妊去勢済)

※栄養評価表の一部の数値は最小値は小数点以下切り上げ、最大値は小数点以下切り捨てを採用しています。原材料や状況によっても変化するためあくまで目安です。

成犬3kg(避妊去勢済)

ぺろきち
ぺろきち

1日の給与量目安:1/5(43g)程度までがおすすめです。

結構な量が作れますので、作る時に5で割れる数にしておくと与えやすいです。愛犬とのコミュニケーションツールとして利用できます。

ポイント
オリーブオイルを使用しているので脂質が高めで、米粉を使用しているのでカロリーが高め。上限があるわけではないので全量与えることはできますが、高カロリーで脂質も多いので1/5位までがおすすめです。クッキーですのでいつものご飯との兼ね合いで必要分だけ与えればよいので与えやすいと思います。

全量与えた場合はエネルギー、脂質、カリウム、マンガン、α-トコフェロール、ビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、パントテン酸、イソロイシン、ロイシン、フェニルアラニン、チロシン、バリン、ヒスチジン、アルギニン、リノール酸が1日に必要な栄養素を満たしています。

かぼちゃの甘さと匂いで愛犬も飛びつくこと間違いなし。添加物なしの手作りおやつでコミュニケーションツールとして使ってみてください。

1日の給与量目安を与えた場合のドッグフード給与量(参考)

ウィリアムドッグフードウィリアムドッグフード44g

※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。

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成犬5kg(避妊去勢済)

ぺろきち
ぺろきち

1日の給与量目安:1/4(54g)程度までがおすすめです。

結構な量が作れますので、作る時に4で割れる数にしておくと与えやすいです。愛犬とのコミュニケーションツールとして利用できます。

ポイント
オリーブオイルを使用しているので脂質が高めで、米粉を使用しているのでカロリーが高め。上限があるわけではないので全量与えることはできますが、高カロリーで脂質も多いので1/4位(54g)までがおすすめです。クッキーですのでいつものご飯との兼ね合いで必要分だけ与えればよいので与えやすいと思います。

全量与えた場合はエネルギー、脂質、マンガン、α-トコフェロール、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、チロシン、アルギニン、リノール酸が1日に必要な栄養素を満たしています。

かぼちゃの甘さと匂いで愛犬も飛びつくこと間違いなし。添加物なしの手作りおやつでコミュニケーションツールとして使ってみてください。

1日の給与量目安を与えた場合のドッグフード給与量(参考)

ウィリアムドッグフードウィリアムドッグフード66.4g

※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。

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成犬10kg(避妊去勢済)

ぺろきち
ぺろきち

1日の給与量目安:1/2(108g)程度までがおすすめです。

結構な量が作れますので、作る時に2で割れる数にしておくと与えやすいです。愛犬とのコミュニケーションツールとして利用できます。

ポイント
オリーブオイルを使用しているので脂質が高めで、米粉を使用しているのでカロリーが高め。上限があるわけではないので全量与えることはできますが、特に脂質が多いので1/2位(108g)までがおすすめです。クッキーですのでいつものご飯との兼ね合いで必要分だけ与えればよいので与えやすいと思います。

全量与えた場合は脂質、α-トコフェロール、ビタミンB6、葉酸が1日に必要な栄養素を満たしています。

かぼちゃの甘さと匂いで愛犬も飛びつくこと間違いなし。添加物なしの手作りおやつでコミュニケーションツールとして使ってみてください。

1日の給与量目安を与えた場合のドッグフード給与量(参考)

ウィリアムドッグフードウィリアムドッグフード106.6g

※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。

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成猫2kg(避妊去勢済)

みあーた
みあーた

1日の給与量目安:1/6(36g)程度までがおすすめです。

結構な量が作れますので、作る時に6で割れる数にしておくと与えやすいです。かぼちゃの甘さと匂いで愛猫も食べてくれるかもしれません。愛猫とのコミュニケーションツールとして利用できます。

ポイント
オリーブオイルを使用しているので脂質が高めで、米粉を使用しているのでカロリーが高め。上限があるわけではないので全量与えることはできますが、全量だとあまりに高カロリーで脂質も多いので1/6位(36g)までがおすすめです。クッキーですのでいつものご飯との兼ね合いで必要分だけ与えればよいので与えやすいと思います。

全量与えた場合はエネルギー、脂質、カリウム、マグネシウム、銅、マンガン、α-トコフェロール、ビタミンK、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、パントテン酸、イソロイシン、ロイシン、メチオニン、シスチン、フェニルアラニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、アルギニン、リノール酸が1日に必要な栄養素を満たしています。メチオニン、トリプトファンに上限がありますが上限値までは余裕があります。

かぼちゃの甘さと匂いで愛猫も食べてくれるかもしれません。添加物なしの手作りおやつでコミュニケーションツールとして使ってみてください。

1日の給与量目安を与えた場合のキャットフード給与量(参考)

ロニーキャットフードロニーキャットフード23.4g
エリザベスキャットフード37.3g

※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。

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成猫4kg(避妊去勢済)

みあーた
みあーた

1日の給与量目安:1/4(54g)程度までがおすすめです。

結構な量が作れますので、作る時に4で割れる数にしておくと与えやすいです。かぼちゃの甘さと匂いで愛猫も食べてくれるかもしれません。愛猫とのコミュニケーションツールとして利用できます。

ポイント
オリーブオイルを使用しているので脂質が高めで、米粉を使用しているのでカロリーが高め。上限があるわけではないので全量与えることはできますが、全量だとあまりに高カロリーで脂質も多いので1/4位(54g)までがおすすめです。クッキーですのでいつものご飯との兼ね合いで必要分だけ与えればよいので与えやすいと思います。

全量与えた場合はエネルギー、脂質、カリウム、マグネシウム、マンガン、α-トコフェロール、ビタミンK、ビタミンB6、葉酸、パントテン酸、メチオニン、シスチン、フェニルアラニン、トリプトファン、バリン、リノール酸が1日に必要な栄養素を満たしています。メチオニン、トリプトファンに上限がありますが上限値までは余裕があります。

かぼちゃの甘さと匂いで愛猫も食べてくれるかもしれません。添加物なしの手作りおやつでコミュニケーションツールとして使ってみてください。

1日の給与量目安を与えた場合のキャットフード給与量(参考)

ロニーキャットフードロニーキャットフード40.2g
エリザベスキャットフード62.5g

※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。

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成猫6kg(避妊去勢済)

みあーた
みあーた

1日の給与量目安:1/3(72g)程度までがおすすめです。

結構な量が作れますので、作る時に3で割れる数にしておくと与えやすいです。かぼちゃの甘さと匂いで愛猫も食べてくれるかもしれません。愛猫とのコミュニケーションツールとして利用できます。

ポイント
オリーブオイルを使用しているので脂質が高めで、米粉を使用しているのでカロリーが高め。上限があるわけではないので全量与えることはできますが、全量だとあまりに高カロリーで脂質も多いので1/3位(72g)までがおすすめです。クッキーですのでいつものご飯との兼ね合いで必要分だけ与えればよいので与えやすいと思います。

全量与えた場合はエネルギー、脂質、カリウム、マグネシウム、マンガン、α-トコフェロール、ビタミンK、パントテン酸、フェニルアラニン、リノール酸が1日に必要な栄養素を満たしています。

かぼちゃの甘さと匂いで愛猫も食べてくれるかもしれません。添加物なしの手作りおやつでコミュニケーションツールとして使ってみてください。

1日の給与量目安を与えた場合のキャットフード給与量(参考)

ロニーキャットフードロニーキャットフード53.7g
エリザベスキャットフード62.5g

※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。

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アミノ酸の1日必要量充足率(成犬5kg、成猫4kg、避妊去勢済)

各摂取比率(レシピ全量)

成分表(レシピ全量)

米粉のカボチャクッキー栄養素量
正味重量 g217.8
エネルギー kcal512
たんぱく質 g7.1
コレステロール mg0
脂質 g16.2
炭水化物 g88.9
カリウム mg528
カルシウム mg22
マグネシウム mg38
リン mg103
鉄 mg0.8
亜鉛 mg1.6
銅 mg0.28
マンガン mg0.68
ヨウ素 μg0
セレン μg0
クロム μg0
モリブデン μg8
レチノール活性当量 μg358
ビタミンD μg0
α-トコフェロール mg6.2
ビタミンK μg31
ビタミンB1 mg0.1
ビタミンB2 mg0.1
ナイアシン当量 mg3.5
ビタミンB6 mg0.25
ビタミンB12 μg0
葉酸 μg52
パントテン酸 mg0.87
ビオチン μg0.6
ビタミンC mg34
食塩相当量 g0
飽和脂肪酸 g2.28
n-3系多価不飽和脂肪酸 g0.14
n-6系多価不飽和脂肪酸 g1.34
プロスキー変法食物繊維総量 g4.9

注1:栄養評価グラフのアミノ酸、ミネラル、ビタミンは各栄養値の1日に必要な栄養量に対する充足率の中央値を採用しています。このため全てのアミノ酸、ミネラル、ビタミンが豊富(欠乏)ということではありません。特にアミノ酸ではアミノ酸スコアが関係しますので、「アミノ酸の1日必要量充足率」も合わせて確認してください。グラフは犬5kg、猫4kgを参考にしています。

注2:レシピの特徴とは手作りレシピを摂取することでどんな栄養素が摂取しやすいかを示しています。また穀物を使用していないなど、レシピに合わせた特徴を記載しています。

※当サイトの情報は自己責任にてご活用ください。当サイトの情報を活用した結果、なんらかのトラブルが生じたとしても、著者・監督者・当社は責任を負いかねます。ご了承ください。

ペットフード販売士マッサン

ペットレシピ.jpの記事とレシピの執筆・監修をしています。

株式会社ヒューマル代表取締役。ペットフード販売士、ペット栄養管理士、愛玩動物飼養管理士一級、ペット共生住宅管理士、ペット防災指導員、コスメコンシェルジュ、化粧品検定一級、保育士資格習得者。愛猫をこよなく愛すアウトドアが趣味の40代。マッサンペットフーズを運営し、オリジナルペットフードを販売。ヨーロッパを旅して自身の希望のペットフードを製造できる工場を探し出して製造。輸入から販売までを手がけるペットフードの専門家として活動中。