| 真鯛のポワレ | |
| レシピの特徴注2 | アミノ酸系レシピグレインフリー |
| 栄養プラスレシピ | ミネラル系レシピ |
| こんな子にもおすすめ | 小食・食欲がない食いつき刺激DHA&EPA補給パーティー |
フライパンひとつでお手軽に華やかになり、焼いた鯛の香りは食欲をそそります。
真鯛は養殖の場合は天然よりも脂肪が2倍ほど高いので、脂質を下げたい場合には天然真鯛を使うのも◎。計算は養殖で計算されています。DHAやEPAの補給源にも最適です。
トマトといえば抗酸化作用の高いリコピン、ビタミンCやβ-カロテン、カリウムなど栄養価の高い野菜です。昆布と同じうまみ成分のグルタミン酸が多く含まれているので出汁としても有力。更に加熱したり潰すことで細胞壁が壊れてリコピンが摂取しやすくなり、生で食べるよりも3～4倍も吸収率が上がります。
材料を用意します。※処理済みの真鯛を用意しました。
ブロッコリー（15g）はよく洗い耐熱容器にラップをかけレンジ（500w）で1分ほど加熱しておきます。トマト（20g）は細かく切ります。
オリーブオイルをひいたフライパンで真鯛（40g）を皮がパリッと中に火が通るまで両面をじっくり焼きお皿によけます。
お好みでトマトを加熱します。
お皿に盛り付けパセリを散らして完成です。
与える前にほぐして骨を取ってあげましょう。
トマトは生でも大丈夫ですがリコピンが吸収しやすくなる加熱がおすすめです。
ハーブソルトなどで味付け。
冷蔵保存で1～2日。
※保存期間はあくまで目安です。責任を負いかねますのであくまで自己責任でご活用ください。
成犬3kg（避妊去勢済） 成犬5kg（避妊去勢済） 成犬10kg（避妊去勢済） 成猫2kg（避妊去勢済） 成猫4kg（避妊去勢済） 成猫6kg（避妊去勢済）
※栄養評価表の一部の数値は最小値は小数点以下切り上げ、最大値は小数点以下切り捨てを採用しています。原材料や状況によっても変化するためあくまで目安です。
1日の給与量目安：1/3（32g）程度がおすすめです。
脂質が多めなので1/3位（32g）がおすすめ。真鯛だけ減らせば脂質は大幅に下がります。個体にもよりますが天然真鯛にしても脂質が半分近く下がります。
祝いにもかかせない真鯛を使ったレシピ。手作りご飯でお祝い出来たら嬉しいですね。パーティレシピにも良さそうです。
DHAやEPAの補給源にも最適です。
全量与えた場合は脂質、ビタミンD、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、イソロイシン、ロイシン、リジン、チロシン、トレオニン、バリン、ヒスチジン、アルギニンが1日に必要な栄養素量を満たしています。ビタミンDは上限がありますが上限値までは余裕があります。
3kgの犬には脂質が多めなので1/3位（32g）がおすすめ。真鯛だけ減らせば脂質は大幅に下がりますので、うまく調整して与えても良さそうです。個体にもよりますが天然真鯛にしても脂質が半分近く下がります。
 ウィリアムドッグフード | 57.5g |
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1日の給与量目安：1/2（48g）程度がおすすめです。
脂質が多めなので1/2位（48g）がおすすめ。真鯛だけ減らせば脂質は大幅に下がります。個体にもよりますが天然真鯛にしても脂質が半分近く下がります。
祝いにもかかせない真鯛を使ったレシピ。手作りご飯でお祝い出来たら嬉しいですね。パーティレシピにも良さそうです。
DHAやEPAの補給源にも最適です。
全量与えた場合はビタミンD、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、リジン、ヒスチジンが1日に必要な栄養素量を満たしています。ビタミンDは上限がありますが上限値までは余裕があります。
5kgの犬には脂質が多めなので1/2位（48g）がおすすめ。真鯛だけ減らせば脂質は大幅に下がりますので、うまく調整して与えても良さそうです。個体にもよりますが天然真鯛にしても脂質が半分近く下がります。
| ウィリアムドッグフード | 83.7g |
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1日の給与量目安：全量与えても良さそうです。
脂質が多めなので多少控えめにしても良いと思います。真鯛だけ減らせば脂質は大幅に下がります。個体にもよりますが天然真鯛にしても脂質が半分近く下がります。
祝いにもかかせない真鯛を使ったレシピ。手作りご飯でお祝い出来たら嬉しいですね。パーティレシピにも良さそうです。
DHAやEPAの補給源にも最適です。
全量与えた場合でも1日に必要な栄養素量を満たす栄養素はありません。
給与量は全量与えても良さそうです。脂質が多めなので多少控えめにしても良いと思います。
真鯛だけ減らせば脂質は大幅に下がります。個体にもよりますが天然真鯛にしても脂質が半分近く下がります。
| ウィリアムドッグフード | 150.3g |
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1日の給与量目安：1/3（32g）程度がおすすめです。
脂質が多めなので1/3位（32g）がおすすめ。真鯛だけ減らせば脂質は大幅に下がります。個体にもよりますが天然真鯛にしても脂質が半分近く下がります。
祝いにもかかせない真鯛を使ったレシピ。手作りご飯でお祝い出来たら嬉しいですね。パーティレシピにも良さそうです。
DHAやEPAの補給源にも最適です。
全量与えた場合は脂質、カリウム、マグネシウム、セレン、ビタミンD、α-トコフェロール、ビタミンK、ビタミンB6、ビタミンB12、パントテン酸、ビオチン、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、シスチン、フェニルアラニン、トレオニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、アルギニンが1日に必要な栄養素量を満たしています。ビタミンD、メチオニン、トリプトファンは上限がありますが上限値までは余裕があります。
2kgの猫には脂質が多めなので1/3位（32g）がおすすめ。真鯛だけ減らせば脂質は大幅に下がりますので、うまく調整して与えても良さそうです。個体にもよりますが天然真鯛にしても脂質が半分近く下がります。
 ロニーキャットフード | 27.7g |
 エリザベスキャットフード | 29.8g |
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1日の給与量目安：1/2（48g）程度がおすすめです。
脂質が多めなので1/2位（48g）がおすすめ。真鯛だけ減らせば脂質は大幅に下がります。個体にもよりますが天然真鯛にしても脂質が半分近く下がります。
祝いにもかかせない真鯛を使ったレシピ。手作りご飯でお祝い出来たら嬉しいですね。パーティレシピにも良さそうです。
DHAやEPAの補給源にも最適です。
全量与えた場合はビタミンD、α-トコフェロール、ビタミンK、パントテン酸、ビオチン、イソロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、ヒスチジンが1日に必要な栄養素量を満たしています。ビタミンD、メチオニンは上限がありますが上限値までは余裕があります。
4kgの猫脂質が多めなので1/2位（48g）がおすすめ。真鯛だけ減らせば脂質は大幅に下がりますので、うまく調整して与えても良さそうです。個体にもよりますが天然真鯛にしても脂質が半分近く下がります。
| ロニーキャットフード | 48g |
| エリザベスキャットフード | 51.7g |
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1日の給与量目安：2/3（64g）程度がおすすめです。
脂質が多めなので2/3位（64g）がおすすめ。真鯛だけ減らせば脂質は大幅に下がります。個体にもよりますが天然真鯛にしても脂質が半分近く下がります。
祝いにもかかせない真鯛を使ったレシピ。手作りご飯でお祝い出来たら嬉しいですね。パーティレシピにも良さそうです。
DHAやEPAの補給源にも最適です。
全量与えた場合はビタミンD、ビタミンK、パントテン酸、メチオニンが1日に必要な栄養素量を満たしています。ビタミンD、メチオニンは上限がありますが上限値までは余裕があります。
6kgの猫脂質が多めなので2/3位（64g）がおすすめ。真鯛だけ減らせば脂質は大幅に下がりますので、うまく調整して与えても良さそうです。個体にもよりますが天然真鯛にしても脂質が半分近く下がります。
| ロニーキャットフード | 65.2g |
| エリザベスキャットフード | 70.2g |
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注1：栄養評価グラフのアミノ酸、ミネラル、ビタミンは各栄養値の1日に必要な栄養量に対する充足率の中央値を採用しています。このため全てのアミノ酸、ミネラル、ビタミンが豊富（欠乏）ということではありません。特にアミノ酸ではアミノ酸スコアが関係しますので、「アミノ酸の1日必要量充足率」も合わせて確認してください。グラフは犬5kg、猫4kgを参考にしています。
注2：レシピの特徴とは手作りレシピを摂取することでどんな栄養素が摂取しやすいかを示しています。また穀物を使用していないなど、レシピに合わせた特徴を記載しています。
※当サイトの情報は自己責任にてご活用ください。当サイトの情報を活用した結果、なんらかのトラブルが生じたとしても、著者・監督者・当社は責任を負いかねます。ご了承ください。
犬猫レシピの記事とレシピの執筆・監修をしています。
株式会社ヒューマル代表取締役。ペットフード販売士、ペット栄養管理士、愛玩動物飼養管理士一級、ペット共生住宅管理士、ペット防災指導員、コスメコンシェルジュ、化粧品検定一級、保育士資格習得者。愛猫をこよなく愛すアウトドアが趣味の40代。マッサンペットフーズを運営し、オリジナルペットフードを販売。ヨーロッパを旅して自身の希望のペットフードを製造できる工場を探し出して製造。輸入から販売までを手がけるペットフードの専門家として活動中。
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