おかず

豚肉と夏野菜の炒め物


豚肉と夏野菜の炒め物
レシピの特徴注2アミノ酸系レシピミネラル系レシピビタミン系レシピグレインフリー
栄養プラスレシピ
こんな子にもおすすめ食いつき刺激小食・食欲がない
マッサン
ペット栄養管理士マッサン
ビタミン、特にビタミンB1が豊富な豚肉。ズッキーニと合わせて夏バテにも良いレシピとなりました。カットの大きさは犬猫の大きさに合わせてください。脂質は適度に摂取することで肌カサカサ、被毛パサパサを防ぐことも期待できます。

炒めた豚肉のおいしい香りとパプリカズッキーニのジューシーさが嬉しい一品。野菜からの水分補給も期待できます。

ズッキーニはカリウムが多く含まれ、体内の余計なナトリウムを排出するのに役立ちます。ビタミンKも豊富で血液凝固や吸収されたカルシウムを骨に取り込むことにも役立ちます。

材料の設定

材料
分量
豚肉(赤身)
50g
ズッキーニ
50g
パプリカ
30g

手順一覧

1


材料を用意します。

2


ズッキーニ(50g)、パプリカ(30g)を食べやすい大きさに切ります。

3


豚肉(50g)を食べやすい大きさに切ります。

4

テフロンのフライパンで豚肉→野菜の順に炒め、全体に通ったら完成です。

料理のコツ・ポイント

油を使わないので焦げないように弱火でじっくり炒めましょう。

人用の味付け

塩胡椒・オイスターソースなど好みの調味料で。

保存方法

冷蔵保存で1~2日。

※保存期間はあくまで目安です。責任を負いかねますのであくまで自己責任でご活用ください。

おすすめ給与量と成分評価表

成犬3kg(避妊去勢済) 成犬5kg(避妊去勢済) 成犬10kg(避妊去勢済) 成猫2kg(避妊去勢済) 成猫4kg(避妊去勢済) 成猫6kg(避妊去勢済)

※栄養評価表の一部の数値は最小値は小数点以下切り上げ、最大値は小数点以下切り捨てを採用しています。原材料や状況によっても変化するためあくまで目安です。

成犬3kg(避妊去勢済)

ぺろきち
ぺろきち

1日の給与量目安:1/3(43g)程度がおすすめです。

全量の場合はたんぱく質が1日に必要な栄養素量を満たしていることと、正味重量が130gもありますので総合栄養食のドッグフードと合わせて与えるなら1/3位(43g)がおすすめです。

ポイント
正味重量が130gもありますので総合栄養食のドッグフードを食べなくならないように1/3位(43g)程度にしておくのがおすすめです。

全量の場合はたんぱく質、カリウム、ビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、チロシン、トレオニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、アルギニンが1日に必要な栄養素量を満たしています。どれも上限はありません。

豚肉をしっかり使った手作りご飯レシピなので肉好きの犬にはモテモテのレシピ。肉だけ食べないで野菜もしっかり食べてくれると嬉しいですね。

1日の給与量目安を与えた場合のドッグフード給与量(参考)

ウィリアムドッグフードウィリアムドッグフード58g

※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。

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成犬5kg(避妊去勢済)

ぺろきち
ぺろきち

1日の給与量目安:1/2(65g)程度~全量与えても良さそうです。

正味重量が130gもありますので総合栄養食のドッグフードを食べなくならないように愛犬に合わせて調整してください。

ポイント
正味重量が130gもありますので総合栄養食のドッグフードを食べなくならないように愛犬に合わせて調整してください。半分を2日に分けてもいいかもしれません。

全量の場合はビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、チロシン、トレオニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、アルギニンが1日に必要な栄養素量を満たしています。どれも上限はありません。

豚肉をしっかり使った手作りご飯レシピなので肉好きの犬にはモテモテのレシピ。肉だけ食べないで野菜もしっかり食べてくれると嬉しいですね。

1日の給与量目安を与えた場合のドッグフード給与量(参考)

ウィリアムドッグフードウィリアムドッグフード74.9g~84.5g

※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。

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成犬10kg(避妊去勢済)

ぺろきち
ぺろきち

1日の給与量目安:全量与えても良さそうです。

正味重量が130gもありますので総合栄養食のドッグフードを食べなくならないように愛犬に合わせて調整してください。

ポイント
正味重量が130gもありますので総合栄養食のドッグフードを食べなくならないように愛犬に合わせて調整してください。半分を2日に分けてもいいかもしれません。

全量の場合はビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、ヒスチジンが1日に必要な栄養素量を満たしています。どれも上限はありません。

豚肉をしっかり使った手作りご飯レシピなので肉好きの犬にはモテモテのレシピ。10kgの犬であればドッグフードにプラス一品としてぴったりです。肉だけ食べないで野菜もしっかり食べてくれると嬉しいですね。

1日の給与量目安を与えた場合のドッグフード給与量(参考)

ウィリアムドッグフードウィリアムドッグフード151.8g

※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。

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成猫2kg(避妊去勢済)

みあーた
みあーた

1日の給与量目安:1/3(43g)程度がおすすめです。

全量の場合はたんぱく質が1日に必要な栄養素量を満たしていることと、正味重量が130gもありますので総合栄養食のキャットフードと合わせて与えるなら1/3位(43g)がおすすめです。

ポイント
正味重量が130gもありますので総合栄養食のキャットフードを食べなくならないように1/3位(43g)程度にしておくのがおすすめです。

全量の場合はたんぱく質、カリウム、マグネシウム、α-トコフェロール、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、パントテン酸、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、シスチン、フェニルアラニン、チロシン、トレオニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、アルギニンが1日に必要な栄養素量を満たしています。メチオニン、トリプトファンに上限がありますが上限値までは余裕があります。

飛び抜けて多い栄養素もなく、与えやすいレシピです。1/3位であれば栄養素もあまり気にせず与えることができます。

豚肉をしっかり使った手作りご飯レシピなので肉好きの猫にはモテモテのレシピ。肉だけ食べないで野菜もしっかり食べてくれると嬉しいですね。

1日の給与量目安を与えた場合のキャットフード給与量(参考)

ロニーキャットフードロニーキャットフード28.2g
エリザベスキャットフード30.4g

※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。

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成猫4kg(避妊去勢済)

みあーた
みあーた

1日の給与量目安:1/2(65g)程度~全量与えても良さそうです。

正味重量が130gもありますので総合栄養食のキャットフードを食べなくならないように愛猫に合わせて調整してください。

ポイント
正味重量が130gもありますので総合栄養食のキャットフードを食べなくなる可能性がある場合は適宜調整してください。

全量の場合はカリウム、マグネシウム、α-トコフェロール、ビタミンK、ビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、パントテン酸、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、シスチン、フェニルアラニン、トレオニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、アルギニンが1日に必要な栄養素量を満たしています。メチオニン、トリプトファンに上限がありますが上限値までは余裕があります。

飛び抜けて多い栄養素もなく、与えやすいレシピです。全量与えても良さそうですが、1/2位(65g)であれば栄養素もあまり気にせず与えることができます。

豚肉をしっかり使った手作りご飯レシピなので肉好きの猫にはモテモテのレシピ。肉だけ食べないで野菜もしっかり食べてくれると嬉しいですね。

1日の給与量目安を与えた場合のキャットフード給与量(参考)

ロニーキャットフードロニーキャットフード39.5g~48.8g
エリザベスキャットフード42.5g~52.5g

※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。

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成猫6kg(避妊去勢済)

みあーた
みあーた

1日の給与量目安:全量与えても良さそうです。

正味重量が130gもありますので総合栄養食のキャットフードを食べなくならないように愛猫に合わせて調整してください。

ポイント
正味重量が130gもありますので総合栄養食のキャットフードを食べなくなる可能性がある場合は適宜調整してください。

全量の場合はビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB6、パントテン酸、イソロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジンが1日に必要な栄養素量を満たしています。メチオニン、トリプトファンに上限がありますが上限値までは余裕があります。

飛び抜けて多い栄養素もなく、与えやすいレシピです。全量与えても良さそうですが、正味重量も多いので控えめに与えて2日に分けるというのもおすすめです。

豚肉をしっかり使った手作りご飯レシピなので肉好きの猫にはモテモテのレシピ。肉だけ食べないで野菜もしっかり食べてくれると嬉しいですね。

1日の給与量目安を与えた場合のキャットフード給与量(参考)

ロニーキャットフードロニーキャットフード60g
エリザベスキャットフード64.6g

※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。

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アミノ酸の1日必要量充足率(成犬5kg、成猫4kg、避妊去勢済)

各摂取比率(レシピ全量)

成分表(レシピ全量)

豚肉と夏野菜の炒め物栄養素量
正味重量 g130
エネルギー kcal76
たんぱく質 g12
コレステロール mg33
脂質 g1.9
炭水化物 g3.7
カリウム mg408
カルシウム mg16
マグネシウム mg29
リン mg135
鉄 mg0.8
亜鉛 mg1.4
銅 mg0.08
マンガン mg0.12
ヨウ素 μg0
セレン μg0
クロム μg1
モリブデン μg3
レチノール活性当量 μg41
ビタミンD μg0.1
α-トコフェロール mg1.6
ビタミンK μg21
ビタミンB1 mg0.52
ビタミンB2 mg0.18
ナイアシン当量 mg6.2
ビタミンB6 mg0.32
ビタミンB12 μg0.2
葉酸 μg39
パントテン酸 mg0.63
ビオチン μg1.4
ビタミンC mg62
食塩相当量 g0.1
飽和脂肪酸 g0.59
n-3系多価不飽和脂肪酸 g0.03
n-6系多価不飽和脂肪酸 g0.2
プロスキー変法食物繊維総量 g1.1

注1:栄養評価グラフのアミノ酸、ミネラル、ビタミンは各栄養値の1日に必要な栄養量に対する充足率の中央値を採用しています。このため全てのアミノ酸、ミネラル、ビタミンが豊富(欠乏)ということではありません。特にアミノ酸ではアミノ酸スコアが関係しますので、「アミノ酸の1日必要量充足率」も合わせて確認してください。グラフは犬5kg、猫4kgを参考にしています。

注2:レシピの特徴とは手作りレシピを摂取することでどんな栄養素が摂取しやすいかを示しています。また穀物を使用していないなど、レシピに合わせた特徴を記載しています。

※当サイトの情報は自己責任にてご活用ください。当サイトの情報を活用した結果、なんらかのトラブルが生じたとしても、著者・監督者・当社は責任を負いかねます。ご了承ください。

ペットフード販売士マッサン

ペットレシピ.jpの記事とレシピの執筆・監修をしています。

株式会社ヒューマル代表取締役。ペットフード販売士、ペット栄養管理士、愛玩動物飼養管理士一級、ペット共生住宅管理士、ペット防災指導員、コスメコンシェルジュ、化粧品検定一級、保育士資格習得者。愛猫をこよなく愛すアウトドアが趣味の40代。マッサンペットフーズを運営し、オリジナルペットフードを販売。ヨーロッパを旅して自身の希望のペットフードを製造できる工場を探し出して製造。輸入から販売までを手がけるペットフードの専門家として活動中。