| 鶏挽肉のガパオ風炒め | |
| レシピの特徴注2 | アミノ酸系レシピビタミン系レシピグレインフリー |
| 栄養プラスレシピ | |
| こんな子にもおすすめ | 小食・食欲がない水分が足りない食いつき刺激 |
炒めた鶏挽肉の香りで食欲をそそります。パプリカ、ズッキーニは水分を含んだジューシーな野菜なのでお肉と一緒に楽しんで食べてくれると嬉しい一品です。
たんぱく質が非常に豊富で野菜の水分も含まれているので小食の子が食べてくれれば嬉しいレシピのひとつ。
ズッキーニはカリウムが多く含まれ、体内の余計なナトリウムを排出するのに役立ちます。ビタミンKも豊富で血液凝固や吸収されたカルシウムを骨に取り込むことにも役立ちます。
パプリカはビタミンC、E、β-カロテンなどがピーマンよりも豊富に含まれています。それは緑色の方が未熟なためで、赤色はカプサイシンやβ-カロテンが多く、黄色はビタミンC、オレンジはβ-カロテンやビタミンCがピーマンより豊富に含んでいます。
材料を用意します。
ズッキーニ（40g）とパプリカ（25g）を食べやすい大きさに切ります。
フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏挽肉（80g）、ズッキーニ、パプリカを炒め、火が通ったらバジルを振り軽く炒めて完成です。
生のバジルを使う場合は細かく刻んでください。
人用には別で炒めたタマニギや鷹の爪を加え、オイスターソースなどで味付けを。
（間違えて犬猫に与えないように注意してください）
冷蔵保存で1～2日。
冷凍保存で5日。
成犬3kg（避妊去勢済） 成犬5kg（避妊去勢済） 成犬10kg（避妊去勢済） 成猫2kg（避妊去勢済） 成猫4kg（避妊去勢済） 成猫6kg（避妊去勢済）
※栄養評価表の一部の数値は最小値は小数点以下切り上げ、最大値は小数点以下切り捨てを採用しています。原材料や状況によっても変化するためあくまで目安です。
1日の給与量目安：1/3（48g）程度がおすすめです。
正味重量145.6gですので48g位。たんぱく質、アミノ酸が豊富なレシピなので力強い体作りにもおすすめの手作りご飯です。
犬が喜ぶ鶏挽肉にズッキーニ、パプリカを合わせた夏野菜レシピ。
全量を与えた場合はたんぱく質、カリウム、ビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、パントテン酸、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、シスチン、フェニルアラニン、チロシン、トレオニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、アルギニンが一日に必要な栄養素量を満たしています。どれも上限はありません。
栄養素から見ると全部食べることはできますが、たんぱく質が多いので総合栄養食のドッグフードとの併用を考えても1/3位（48g）がおすすめです。
 ウィリアムドッグフード | 55.8g |
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1日の給与量目安：1/2（72g）程度がおすすめです。
正味重量145.6gですので72g位。たんぱく質、アミノ酸が豊富なレシピなので力強い体作りにもおすすめの手作りご飯です。
犬が喜ぶ鶏挽肉にズッキーニ、パプリカを合わせた夏野菜レシピ。
全量を与えた場合はたんぱく質、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、パントテン酸、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、チロシン、トレオニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、アルギニンが一日に必要な栄養素量を満たしています。どれも上限はありません。
栄養素から見ると全部食べることはできますが、たんぱく質が多いので総合栄養食のドッグフードとの併用を考えても1/2位（72g）がおすすめです。
| ウィリアムドッグフード | 81.2g |
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1日の給与量目安：1/2（72g）程度～全量与えても良さそうです。
たんぱく質、アミノ酸が豊富なレシピなので力強い体作りにもおすすめの手作りご飯です。
犬が喜ぶ鶏挽肉にズッキーニ、パプリカを合わせた夏野菜レシピ。
全量を与えた場合はたんぱく質、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、パントテン酸、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、チロシン、トレオニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、アルギニンが一日に必要な栄養素量を満たしています。どれも上限はありません。
総合栄養食のドッグフードを食べなくならないように調整してあげてください。
| ウィリアムドッグフード | 145.3g～158.1g |
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1日の給与量目安：1/3（48g）程度がおすすめです。
正味重量145.6gですので48g位。たんぱく質、アミノ酸が豊富なレシピなので力強い体作りにもおすすめの手作りご飯です。
猫が喜ぶ鶏挽肉にズッキーニ、パプリカを合わせた夏野菜レシピ。
全量を与えた場合はたんぱく質、カリウム、マグネシウム、リン、セレン、α-トコフェロール、ビタミンK、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、パントテン酸、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、シスチン、フェニルアラニン、チロシン、トレオニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、アルギニン、リノール酸が一日に必要な栄養素量を満たしています。メチオニン、トリプトファンに上限があり、メチオニンはほぼ上限値のため、控えめに1/3位（48g）がおすすめです。
 ロニーキャットフード | 26.1g |
 エリザベスキャットフード | 28.1g |
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1日の給与量目安：1/2（72g）程度がおすすめです。
正味重量145.6gですので72g位。たんぱく質、アミノ酸が豊富なレシピなので力強い体作りにもおすすめの手作りご飯です。
猫が喜ぶ鶏挽肉にズッキーニ、パプリカを合わせた夏野菜レシピ。
全量を与えた場合はたんぱく質、カリウム、マグネシウム、ビタミンK、ナイアシン、ビタミンB6、パントテン酸、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、シスチン、フェニルアラニン、トレオニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、アルギニンが一日に必要な栄養素量を満たしています。メチオニン、トリプトファンに上限があり、メチオニンは上限値には余裕がありますが少し多めのため、控えめに1/2位（72g）がおすすめです。
| ロニーキャットフード | 45.6g |
| エリザベスキャットフード | 49.1g |
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1日の給与量目安：2/3（97g）程度までがおすすめです。
正味重量145.6gですので97g位。たんぱく質、アミノ酸が豊富なレシピなので力強い体作りにもおすすめの手作りご飯です。
猫が喜ぶ鶏挽肉にズッキーニ、パプリカを合わせた夏野菜レシピ。
全量を与えた場合はマグネシウム、ビタミンK、ナイアシン、ビタミンB6、パントテン酸、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、シスチン、フェニルアラニン、トレオニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、アルギニンが一日に必要な栄養素量を満たしています。メチオニン、トリプトファンに上限がありますが上限値までは余裕があります。
総合栄養食のキャットフードとの併用を考えるとたんぱく質が1日に必要な栄養素量の92%を満たしていますので1/2～2/3位（72～97g）までがおすすめです。
| ロニーキャットフード | 62g |
| エリザベスキャットフード | 66.7g |
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| 鶏挽肉のガパオ風炒め | 栄養素量 |
|---|---|
| 正味重量 g | 145.6 |
| エネルギー kcal | 102 |
| たんぱく質 g | 19.4 |
| コレステロール mg | 58 |
| 脂質 g | 2.1 |
| 炭水化物 g | 3.1 |
| カリウム mg | 480 |
| カルシウム mg | 17 |
| マグネシウム mg | 36 |
| リン mg | 197 |
| 鉄 mg | 0.7 |
| 亜鉛 mg | 0.8 |
| 銅 mg | 0.05 |
| マンガン mg | 0.12 |
| ヨウ素 μg | 0 |
| セレン μg | 14 |
| クロム μg | 0 |
| モリブデン μg | 4 |
| レチノール活性当量 μg | 40 |
| ビタミンD μg | 0.1 |
| α-トコフェロール mg | 1.5 |
| ビタミンK μg | 30 |
| ビタミンB1 mg | 0.12 |
| ビタミンB2 mg | 0.14 |
| ナイアシン当量 mg | 14.2 |
| ビタミンB6 mg | 0.64 |
| ビタミンB12 μg | 0.2 |
| 葉酸 μg | 42 |
| パントテン酸 mg | 1.7 |
| ビオチン μg | 3.7 |
| ビタミンC mg | 53 |
| 食塩相当量 g | 0.1 |
| 飽和脂肪酸 g | 0.45 |
| n-3系多価不飽和脂肪酸 g | 0.06 |
| n-6系多価不飽和脂肪酸 g | 0.31 |
| プロスキー変法食物繊維総量 g | 0.9 |
注1：栄養評価グラフのアミノ酸、ミネラル、ビタミンは各栄養値の1日に必要な栄養量に対する充足率の中央値を採用しています。このため全てのアミノ酸、ミネラル、ビタミンが豊富（欠乏）ということではありません。特にアミノ酸ではアミノ酸スコアが関係しますので、「アミノ酸の1日必要量充足率」も合わせて確認してください。グラフは犬5kg、猫4kgを参考にしています。
注2：レシピの特徴とは手作りレシピを摂取することでどんな栄養素が摂取しやすいかを示しています。また穀物を使用していないなど、レシピに合わせた特徴を記載しています。
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ペットレシピ.jpの記事とレシピの執筆・監修をしています。
株式会社ヒューマル代表取締役。ペットフード販売士、ペット栄養管理士、愛玩動物飼養管理士一級、ペット共生住宅管理士、ペット防災指導員、コスメコンシェルジュ、化粧品検定一級、保育士資格習得者。愛猫をこよなく愛すアウトドアが趣味の40代。マッサンペットフーズを運営し、オリジナルペットフードを販売。ヨーロッパを旅して自身の希望のペットフードを製造できる工場を探し出して製造。輸入から販売までを手がけるペットフードの専門家として活動中。
