| 茹でささみで簡単ジャーキー |
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| レシピの特徴注2 | アミノ酸系レシピグレインフリー |
| 栄養プラスレシピ | |
| こんな子にもおすすめ | 食いつき刺激小食・食欲がない |
基本の茹でささみのアレンジレシピ。
給与量も調整しやすく、おやつにもトッピングにもお手軽で喜ばれる一品です。
もちろん無添加で手軽に持ち運べるおやつが簡単に作れますので、おやつも与えたいけど栄養も管理したいという場合にも与えやすいと思います。
材料の設定
- 材料
- 分量
- 基本の茹でささみ（レシピ参照）
- 30g
手順一覧
- 1
材料を用意します。基本の茹でささみのレシピはこちら。- 2
クッキングシートにほぐした茹でささみを広げ、180℃のオーブンで15分ほど焼きます。- 3
焦げないように注意して綺麗な焼き色がついたら完成です。
料理のコツ・ポイント
オーブンに入れたら時々中を確認して焦げそうなときはアルミホイルをかぶせてください。
今回はほぐした茹でささみを使っていますが、愛犬愛猫に合わせて大きさを調整してください。
人用の味付け
人用は塩こしょうや七味などをかけておつまみに◎
保存方法
ジップロックや保存容器に入れて常温保存で1～2日。
乾燥剤を入れておくとパリパリ感が少し長持ちします。
※保存期間はあくまで目安です。責任を負いかねますのであくまで自己責任でご活用ください。
おすすめ給与量と成分評価表
成犬3kg（避妊去勢済） 成犬5kg（避妊去勢済） 成犬10kg（避妊去勢済） 成猫2kg（避妊去勢済） 成猫4kg（避妊去勢済） 成猫6kg（避妊去勢済）
※栄養評価表の一部の数値は最小値は小数点以下切り上げ、最大値は小数点以下切り捨てを採用しています。原材料や状況によっても変化するためあくまで目安です。
成犬3kg（避妊去勢済）
1日の給与量目安：1/2（14g）程度がおすすめです。
おやつやコミュニケーションのアイテムとして使うと良さそうです。全量与えても良さそうですが、嗜好性が高いのであくまでおやつとして与え、総合栄養食のドッグフードをしっかり食べるように調整してください。
基本の茹でささみから更に脂肪を落としてヘルシーにしたおやつタイプで愛犬も喜んでくれそうです。
水分が抜けることでたんぱく質もライトになっていて、ナトリウムやカリウムなどミネラルも落ちていますので、尿路結石などが気になる場合もより与えやすくなっています。
全量の場合はナイアシン、ビタミンB6、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、チロシン、トレオニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、アルギニンが1日に必要な栄養素量を満たしています。どれも上限はありません。
気軽な手作りおやつとしていつものご飯と併せて楽しんで与えてください。
1日の給与量目安を与えた場合のドッグフード給与量（参考）
 ウィリアムドッグフード | 60g |
※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。
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成犬5kg（避妊去勢済）
1日の給与量目安：1/2（14g）程度がおすすめです。
おやつやコミュニケーションのアイテムとして使うと良さそうです。全量与えても良さそうですが、嗜好性が高いのであくまでおやつとして与え、総合栄養食のドッグフードをしっかり食べるように調整してください。
基本の茹でささみから更に脂肪を落としてヘルシーにしたおやつタイプで愛犬も喜んでくれそうです。
水分が抜けることでたんぱく質もライトになっていて、ナトリウムやカリウムなどミネラルも落ちていますので、尿路結石などが気になる場合もより与えやすくなっています。
全量の場合はナイアシン、ビタミンB6、イソロイシン、ロイシン、リジン、チロシン、ヒスチジン、アルギニンが1日に必要な栄養素量を満たしています。どれも上限はありません。
気軽な手作りおやつとしていつものご飯と併せて楽しんで与えてください。
1日の給与量目安を与えた場合のドッグフード給与量（参考）
| ウィリアムドッグフード | 127.8g |
※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。
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成犬10kg（避妊去勢済）
1日の給与量目安：全量与えても良さそうです。
おやつやコミュニケーションのアイテムとして使うと良さそうです。嗜好性が高いのであくまでおやつとして与え、総合栄養食のドッグフードをしっかり食べるように調整してください。
基本の茹でささみから更に脂肪を落としてヘルシーにしたおやつタイプで愛犬も喜んでくれそうです。
水分が抜けることでたんぱく質もライトになっていて、ナトリウムやカリウムなどミネラルも落ちていますので、尿路結石などが気になる場合もより与えやすくなっています。
全量の場合はナイアシンが1日に必要な栄養素量を満たしています。どれも上限はありません。
気軽な手作りおやつとしていつものご飯と併せて楽しんで与えてください。
1日の給与量目安を与えた場合のドッグフード給与量（参考）
| ウィリアムドッグフード | 162.1g |
※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。
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成猫2kg（避妊去勢済）
1日の給与量目安：1/2（14g）程度がおすすめです。
おやつやコミュニケーションのアイテムとして使うと良さそうです。全量与えても良さそうですが、嗜好性が高いのであくまでおやつとして与え、総合栄養食のキャットフードをしっかり食べるように調整してください。
基本の茹でささみから更に脂肪を落としてヘルシーにしたおやつタイプで愛猫も喜んでくれそうです。
水分が抜けることでたんぱく質もライトになっていて、ナトリウムやカリウムなどミネラルも落ちていますので、尿路結石などが気になる場合もより与えやすくなっています。
全量与えた場合はナイアシン、ビタミンB6、パントテン酸、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、シスチン、フェニルアラニン、トレオニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジン、アルギニンが1日に必要な栄養素量を満たしています。メチオニン、トリプトファンは上限がありますが、上限値までは余裕があります。
気軽な手作りおやつとしていつものご飯と併せて楽しんで与えてください。
1日の給与量目安を与えた場合のキャットフード給与量（参考）
 ロニーキャットフード | 30.1g |
 エリザベスキャットフード | 32.4g |
※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。
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成猫4kg（避妊去勢済）
1日の給与量目安：1/2（14g）程度がおすすめです。
おやつやコミュニケーションのアイテムとして使うと良さそうです。全量与えても良さそうですが、嗜好性が高いのであくまでおやつとして与え、総合栄養食のキャットフードをしっかり食べるように調整してください。
基本の茹でささみから更に脂肪を落としてヘルシーにしたおやつタイプで愛猫も喜んでくれそうです。
水分が抜けることでたんぱく質もライトになっていて、ナトリウムやカリウムなどミネラルも落ちていますので、尿路結石などが気になる場合もより与えやすくなっています。
全量与えた場合はパントテン酸、イソロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、トレオニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジンが1日に必要な栄養素量を満たしています。メチオニン、トリプトファンは上限がありますが、上限値までは余裕があります。
気軽な手作りおやつとして楽しんで与えてください。
1日の給与量目安を与えた場合のキャットフード給与量（参考）
| ロニーキャットフード | 53.8g |
| エリザベスキャットフード | 57.9g |
※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。
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成猫6kg（避妊去勢済）
1日の給与量目安：全量与えても良さそうです。
おやつやコミュニケーションのアイテムとして使うと良さそうです。嗜好性が高いのであくまでおやつとして与え、総合栄養食のキャットフードをしっかり食べるように調整してください。
基本の茹でささみから更に脂肪を落としてヘルシーにしたおやつタイプで愛猫も喜んでくれそうです。
水分が抜けることでたんぱく質もライトになっていて、ナトリウムやカリウムなどミネラルも落ちていますので、尿路結石などが気になる場合もより与えやすくなっています。
全量与えた場合はパントテン酸、イソロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、ヒスチジンが1日に必要な栄養素量を満たしています。メチオニンは上限がありますが、上限値までは余裕があります。
気軽な手作りおやつとしていつものご飯と併せて楽しんで与えてください。
1日の給与量目安を与えた場合のキャットフード給与量（参考）
| ロニーキャットフード | 70g |
| エリザベスキャットフード | 75.3g |
※避妊去勢済に合わせ、PERに1.2をかけて計算し、他栄養素量についても考慮した数値としています。
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アミノ酸の1日必要量充足率（成犬5kg、成猫4kg、避妊去勢済）
各摂取比率（レシピ全量）
成分表（レシピ全量）
| 茹でささみで簡単ジャーキー | 栄養素量 |
|---|---|
| 正味重量 g | 29.1※ |
| エネルギー kcal | 35 |
| たんぱく質 g | 8.6 |
| コレステロール mg | 22 |
| 脂質 g | 0.3 |
| 炭水化物 g | 0 |
| カリウム mg | 105 |
| カルシウム mg | 1 |
| マグネシウム mg | 10 |
| リン mg | 70 |
| 鉄 mg | 0.1 |
| 亜鉛 mg | 0.2 |
| 銅 mg | 0.01 |
| マンガン mg | 0 |
| ヨウ素 μg | 0 |
| セレン μg | 0 |
| クロム μg | 0 |
| モリブデン μg | 0 |
| レチノール活性当量 μg | 1 |
| ビタミンD μg | 0 |
| α-トコフェロール mg | 0 |
| ビタミンK μg | 2 |
| ビタミンB1 mg | 0.03 |
| ビタミンB2 mg | 0.04 |
| ナイアシン当量 mg | 5.2 |
| ビタミンB6 mg | 0.18 |
| ビタミンB12 μg | 0.1 |
| 葉酸 μg | 3 |
| パントテン酸 mg | 0.5 |
| ビオチン μg | 0 |
| ビタミンC mg | 1 |
| 食塩相当量 g | 0 |
| 飽和脂肪酸 g | 0.06 |
| n-3系多価不飽和脂肪酸 g | 0 |
| n-6系多価不飽和脂肪酸 g | 0.03 |
| プロスキー変法食物繊維総量 g | 0 |
| ※ | 茹でささみを焼くので、茹でささみから更に重量変化率で3%減らした |
注1：栄養評価グラフのアミノ酸、ミネラル、ビタミンは各栄養値の1日に必要な栄養量に対する充足率の中央値を採用しています。このため全てのアミノ酸、ミネラル、ビタミンが豊富（欠乏）ということではありません。特にアミノ酸ではアミノ酸スコアが関係しますので、「アミノ酸の1日必要量充足率」も合わせて確認してください。グラフは犬5kg、猫4kgを参考にしています。
注2：レシピの特徴とは手作りレシピを摂取することでどんな栄養素が摂取しやすいかを示しています。また穀物を使用していないなど、レシピに合わせた特徴を記載しています。
※当サイトの情報は自己責任にてご活用ください。当サイトの情報を活用した結果、なんらかのトラブルが生じたとしても、著者・監督者・当社は責任を負いかねます。ご了承ください。
ペットフード販売士マッサンMASSAN - PET FOOD ADVISER
記事一覧ペットレシピ.jpの記事とレシピの執筆・監修をしています。
株式会社ヒューマル代表取締役。ペットフード販売士、ペット栄養管理士、愛玩動物飼養管理士一級、ペット共生住宅管理士、ペット防災指導員、コスメコンシェルジュ、化粧品検定一級、保育士資格習得者。愛猫をこよなく愛すアウトドアが趣味の40代。マッサンペットフーズを運営し、オリジナルペットフードを販売。ヨーロッパを旅して自身の希望のペットフードを製造できる工場を探し出して製造。輸入から販売までを手がけるペットフードの専門家として活動中。
