| かぼちゃニョッキのヨーグルト和え | |
| レシピの特徴注2 | グレインフリービタミン系レシピ |
| 栄養プラスレシピ | |
| こんな子にもおすすめ | 腸活小食・食欲がない |
かぼちゃはビタミンCやE、β-カロテンやα-カロテンといった抗酸化作用の高い栄養素が豊富です。犬の場合はβ-カロテンやα-カロテンをビタミンAに変換できるのでより向いている食材です。かぼちゃの旬は秋冬ですが1年中スーパーに並ぶスタンダードな野菜なので、気軽に試して頂きたいレシピです。スーパーによく並んでいる西洋かぼちゃを使用しました。品種によってかぼちゃの持つ水分量が変わってしまうので、西洋かぼちゃで作ってみてください。
ヨーグルトが好きな犬は多く、豆乳と合わせたヨーグルトソースは食欲をそそります。腸内細菌の善玉菌である乳酸菌やビフィズス菌が含まれているので腸内環境改善に役立ち、豆乳のイソフラボンでアンチエイジングにも期待ができます。
材料を用意します。かぼちゃのニョッキレシピ参照
水切りヨーグルト（20g）と豆乳（5ml）をよく混ぜます。
かぼちゃのニョッキ（80g）を和えて完成です。
ニョッキを喉に詰まらせないように大きさを調整しましょう。
このまま一緒に食べても良いですが、ハチミツをかけても○
ヨーグルトを和えたら当日中に食べきりましょう。
※保存期間はあくまで目安です。責任を負いかねますのであくまで自己責任でご活用ください。
成犬3kg（避妊去勢済） 成犬5kg（避妊去勢済） 成犬10kg（避妊去勢済） 成猫2kg（避妊去勢済） 成猫4kg（避妊去勢済） 成猫6kg（避妊去勢済）
※栄養評価表の一部の数値は最小値は小数点以下切り上げ、最大値は小数点以下切り捨てを採用しています。原材料や状況によっても変化するためあくまで目安です。
1日の給与量目安：2/3位（70g）がおすすめ。
見た目よりヘルシーなレシピ。全量食べてもエネルギー充足率は60%程度です。全体的な栄養素もバランス良く含まれていておすすめの一品。
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1日の給与量目安：全量食べても良さそうです。
見た目よりヘルシーなレシピ。全量食べてもエネルギー充足率は41%程度です。全体的な栄養素もバランス良く含まれていておすすめの一品。
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1日の給与量目安：全量食べても良さそうです。
見た目よりヘルシーなレシピ。全量食べてもエネルギー充足率は23%程度です。全体的な栄養素もバランス良く含まれていておすすめの一品。
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1日の給与量目安：1/3位（35g）がおすすめです。
35gでも2kgの猫には十分。モリモリ食べてくれる場合は総合栄養食を食べなくならないように調整してください。
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1日の給与量目安：1/2位（52g）がおすすめです。
52gなら4kgの猫には多い位かと思います。モリモリ食べてくれる場合は総合栄養食を食べなくならないように調整してください。
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1日の給与量目安：全量与えても良さそうです。
6kgの猫には全量105gも食べないと思いますが、モリモリ食べてくれる場合は総合栄養食を食べなくならないように調整してください。
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| かぼちゃニョッキのヨーグルト和え | 栄養素量 |
|---|---|
| 正味重量 g | 105※ |
| エネルギー kcal | 154 |
| たんぱく質 g | 4.9 |
| コレステロール mg | 6 |
| 脂質 g | 2.2 |
| 炭水化物 g | 31.3 |
| カリウム mg | 360 |
| カルシウム mg | 73 |
| マグネシウム mg | 24 |
| リン mg | 91 |
| 鉄 mg | 0.5 |
| 亜鉛 mg | 0.5 |
| 銅 mg | 0.07 |
| マンガン mg | 0.2 |
| ヨウ素 μg | 9 |
| セレン μg | 2 |
| クロム μg | 0 |
| モリブデン μg | 10 |
| レチノール活性当量 μg | 195 |
| ビタミンD μg | 0 |
| α-トコフェロール mg | 2.7 |
| ビタミンK μg | 13 |
| ビタミンB1 mg | 0.09 |
| ビタミンB2 mg | 0.12 |
| ナイアシン当量 mg | 2.1 |
| ビタミンB6 mg | 0.14 |
| ビタミンB12 μg | 0.1 |
| 葉酸 μg | 31 |
| パントテン酸 mg | 0.73 |
| ビオチン μg | 1.9 |
| ビタミンC mg | 18 |
| 食塩相当量 g | 0.1 |
| 飽和脂肪酸 g | 1.04 |
| n-3系多価不飽和脂肪酸 g | 0.04 |
| n-6系多価不飽和脂肪酸 g | 0.31 |
| プロスキー変法食物繊維総量 g | 2.8 |
| ※ | 水切りヨーグルトの計算はプレーンヨーグルト50g使用で20gの水切りヨーグルトを作れるものとして重量変化率40％とし、栄養計算を行った |
注1：栄養評価グラフのアミノ酸、ミネラル、ビタミンは各栄養値の1日に必要な栄養量に対する充足率の中央値を採用しています。このため全てのアミノ酸、ミネラル、ビタミンが豊富（欠乏）ということではありません。特にアミノ酸ではアミノ酸スコアが関係しますので、「アミノ酸の1日必要量充足率」も合わせて確認してください。グラフは犬5kg、猫4kgを参考にしています。
注2：レシピの特徴とは手作りレシピを摂取することでどんな栄養素が摂取しやすいかを示しています。また穀物を使用していないなど、レシピに合わせた特徴を記載しています。
※当サイトの情報は自己責任にてご活用ください。当サイトの情報を活用した結果、なんらかのトラブルが生じたとしても、著者・監督者・当社は責任を負いかねます。ご了承ください。
ペットレシピ.jpの記事とレシピの執筆・監修をしています。
株式会社ヒューマル代表取締役。ペットフード販売士、ペット栄養管理士、愛玩動物飼養管理士一級、ペット共生住宅管理士、ペット防災指導員、コスメコンシェルジュ、化粧品検定一級、保育士資格習得者。愛猫をこよなく愛すアウトドアが趣味の40代。マッサンペットフーズを運営し、オリジナルペットフードを販売。ヨーロッパを旅して自身の希望のペットフードを製造できる工場を探し出して製造。輸入から販売までを手がけるペットフードの専門家として活動中。
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